Sono

Teste seu Sono

Qual a probalidade de você cochilar ou dormir, e não apenas se sentir cansado, nas seguintes situações?
 
Considere o modo de vida que você tem levado recentemente.
 
Caso essas situações ocorressem, tente imaginar como elas o afetariam.
Escolha o número mais apropriado para responder cada questão:
 
0 – nunca adormeceria
1 – pequena probabilidade de adormecer
2 – probabilidade média de adormecer
3 – grande probabilidade de adormecer

SITUAÇÃO

POSSIBILIDADE DE ADORMECER

1 - 6 pontos: Sono normal
7 - 8 pontos: Média de sonolência - Consulte um especialista do sono
9 - 24 pontos: Sonolência anormal, possivelmente patológica - Consulte um especialista do sono!

Alem do Índice de Epworth, outros testes são importantes para avaliar a qualidade do sono.

Todos esses testes sinalizam a urgência para procurar um otorrinolaringologista e tratar seu sono.

Confira aqui mais 2 questionários que podem te ajudar.

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A Odontologia que cuida do seu sorriso para que você leve a vida a sorrir.

A Odontologia que cuida do seu sorriso para que você leve a vida a sorrir.

Áreas de Atuação
Informações de contato
Segunda a Sexta 8h30 às 18h30
Rua Cunha, 111, CJ. 64 - Vila Mariana
falecom@naiaodonto.com.br
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Dra. Naia Tonhá de Almeida

CROSP 47750

  • Formada em Odontologia pela UNISA – 1991  http://bit.ly/1pXVjrv
  • Pós-graduada em Odontopediatria  http://bit.ly/1Sw39zG
  • Especialista em Ortopedia Funcional do Maxilares pelo CFO  http://bit.ly/1VnSjAN
  • Mestrado em Homeopatia pela FACIS – IBEHE  http://bit.ly/1Ryf6se
  • Integra a equipe de atendimento especializada ao Respirador Bucal da Dra. Gabriela Dorothy de Carvalho.
  • Membro da ABPPRNO (Associação Brasileira Pedro Planas Reabilitação Neuro Oclusal)  http://bit.ly/1Y9kGlh
  • Membro do NEOM-RB (Núcleo de Estudos de Ortopedia dos Maxilares e Respirador Bucal)  http://bit.ly/25FbHxY
  • Ex-Professora do curso de Ortopedia Funcional dos Maxilares – ADOCI –
    Guarulhos  http://bit.ly/1RHcNjh
  • Professora do curso SOS Respirador Bucal – NEOM-RB Pesquisa Educação e Atendimento em Odontologia  http://bit.ly/25FbHxY
  • Pós graduada em Atendimento Neonatal e Bebês – Suporte ao Aleitamento Materno
    Membro da Academia Brasileira de Ortopedia Funcional dos MAxilares –
    ABOFM https://www.abofm.com.br/membros.html
  • Especializanda em Sindrome de Down Trissomia 21 – CEPEC Dr. Zan Mustacchi – Faculdade Medicina ABC
  • Autora do livro infantil: Golfinho tem dor de dente? e Quem usa chupeta, tem que parar!
  • Palestrante em escolas
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